As 3as e 5as as 18:30 tem treino de corrida da ProLife na altura do supermercadoZona Sul do Leme. Aos sábados é as 7:30. Procurem pela tenda no calçadão.
Posto 2 é Copacabana quase leme. Grande extensão de areia, água quase sempre suja e imprópria para surf, porém um ótimo lugar pra se divertir na areia.