Nadir Polatcı

Nadir Polatcı

FacebookTwitter

Sisli bir gece yarısında, Issız bir sokak ortasında, Kırık bir lâmbanın altında, Dalmışım sevdalaraaaa...

Istanbul, Istanbul
  • 5 Tips
  • 510 Followers
  • 2,016 Following
  • 2 Lists
Nadir's Lists in All Cities
  • Bahçelievler
  • All Cities
Nadir's Top Cities
Bahçelievler
5 Tips
Load More
Load More
Nadir's Recent Lists
Nadir Polatcı
Nadir's Saved Places
0 places updated
0 places
Nadir Polatcı
Nadir's Liked Places
3 places updated
3 places including Fitness Park, Salon Ness, City Fitness Club
    Nadir's Recent Tips
    Save
    "Eger bu yaz sıcağında idman yapıyorsanız yasam kaynagımız olan suyu 1.5 litre kadar arttirmalisiniz.."
    Nadir PolatcıNadir Polatcı · July 16, 2014
    Fitness Park
    Gym
    · Bahçelievler, Türkiye
    5.8
    Save
    "Salataniza Ekleyeceğiniz domates, brokoli, havuç, kırmızı biber, yeşil biber ve pancar kansere karşı korur."
    Nadir PolatcıNadir Polatcı · May 22, 2014
    Fitness Park
    Gym
    · Bahçelievler, Türkiye
    5.8
    Save
    "Soğuk su icmek yağ yakiminizi hizlandirir.."
    Nadir PolatcıNadir Polatcı · May 22, 2014
    Fitness Park
    Gym
    · Bahçelievler, Türkiye
    5.8
    Save
    "Cardio antrenmanlariniza kesinlikle eğimli yuruyusu ekleyin"
    Nadir PolatcıNadir Polatcı · May 12, 2014
    Fitness Park
    Gym
    · Bahçelievler, Türkiye
    5.8
    Save
    "Etrafınızdakilere bakıp sakın gaza gelmeyin. "şu herif 15 kiloluk dambıl kullanıyosa ben en az 20 basarım" demeyin. ummadık taş baş yarar hesabıı."
    Nadir PolatcıNadir Polatcı · May 11, 2014
    Fitness Park
    Gym
    · Bahçelievler, Türkiye
    5.8